月经不调的防治方法有很多但不是么一种都适合你，那么究竟月经不调的防治方法有哪些?怎么治疗呢?以下便是专家给出的具体建议，我们专业解读一下，看看怎么才能够正确的治疗月经不调。

月经不调的防治方法：

1、当然防止受寒是月经不调的预防因素之一，如何做好月经不调的预防?月经不调患者一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2、月经不调的女性朋友一定要调整好自己的情绪，使心态最佳，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，你必须调整好自己的心态。如何做好月经不调的预防?保持良好的心态也是非常必要的。

3、用鲍鱼滋补：鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。

4、宫廷暖宫羹：材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。

上述月经不调的防治方法是比较常见的，大家一定要结合自身的实际情况选择最适合的办法，只有最适合的才是最好的，最后建议大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。