出现月经不调，和女性自身的因素有关，有问必答网专家指出，有些女性，是因为其他的妇科疾病，导致月经不调的，也有一些患者，是因为不注意休息，内分泌紊乱而导致的，所以患者一定要了解自己是因为什么原因，才有了这种疾病。

引起月经不调发生的原因是什么呢

1、精神饮食和药物因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁还有营养不良的饮食又或者某些药物及疾病就是常见月经不调的原因。

2、内分泌失调：女性内分泌失调是月经不调的原因里的主要因素，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，最终导致月经不调。

3、不良生活习惯：女性如果饮食不规律，过度节食造成机体能量摄入不足，进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致月经不调。这些也属于诱发月经不调的原因。

月经期间，女性可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间一定要远离。而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。

盘点4种引起女性月经不来的原因：

1、结核性子宫内膜炎

看着名称大家就知道了这是一种妇科疾病，而一旦女性患上这种疾病，也会导致女性月经不来，这是因为结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，同时还会受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，因此造成闭经。

2、药物的副作用

绝大多数的西药中成药都有或多或少的副作用，比如说如果女性有食用避孕药的习惯，就要考虑是否长期服用避孕药而导致内分泌失调，从而引起月经延期。另外，新一代的胃动力药吗丁啉(多潘立酮)也可能使中枢多巴胺受体被抑制，最后导致停经或者推迟排卵。

3、手术的原因

什么手术可能会导致月经不来呢?这个如果要一一指出的话可能比较麻烦，但是一些针对妇科疾病的手术如宫腔手术会使宫颈粘连而导致经血瘀留;还有就是人工流产手术之后，会引起身体内激素的变化，也会导致排卵延迟、月经延迟的现象。

4、卵巢原因

卵巢决定了女性的美丽和气色。若是因为卵巢原因而导致月经不来的话，也叫做卵巢性闭经。因为正常月经的发生，都是由于卵巢分泌的激素对子宫内膜产生作用，从而发生变化，然后子宫内膜脱落、出血而形成月经。但是如果卵巢不能分泌激素，子宫内膜就不会发生变化，月经自然也会停止。如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等，同时还会伴有像乳房变平的现象。

月经不调患者更加不应该吃辣椒，特别是对于喜欢吃辣的女性来说，学会抵挡美食的诱惑是很重要的。另外，贫血女性由于体内造血不足，通常也会出现经血量过少等月经不调的症状。