女性朋友对月经的到来往往是态度不一的，往往是来也忧愁不来也忧愁。那么对于月经，女性朋友究竟了解多少呢。下面我们就对月经是什么，以及为什么会产生月经不调这些现象进行一些介绍，希望对大家有一定的帮助。

每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。

引起月经不调的原因有两大类：

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。

每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。

这种现象是由于寒气太重，导致寒凝血滞，才会使月经颜色变黑，淤血阻滞胞宫，新血不能正常生成，月经量减少。平时不要吃凉的东西，也不要用冷水洗衣服之类的。注意保暖，夏天也尽量不要吃冰激凌。您的症状需要慢慢调理才会好，不要太着急，吃药必须坚持一段时间。可以继续吃乌鸡白凤丸，益母草，还可以加上艾附暖宫丸。平时可以用艾条灸内关，足三里，三阴交。内关就是平时说的丹田，在肚脐下三寸。足三里在外膝眼下三寸，胫骨旁开一横指的地方。三阴交在内踝上三寸的位置，如果找对地方，用手用力按上去会有酸麻胀痛的感觉，如果平时还爱生气，可以吃些逍遥丸。慢慢来会好的。

可见月经不调的现象往往是由于女性朋友身体内寒气太重，导致血液凝滞造成的。这种情况下就需要女性朋友在平时，不管是夏天还是冬天尽量的不要去吃一些比较凉的东西，接触一些比较冷的衣服之类的。这样长时间坚持才有可能缓解病情。