分析月经不调预防方法就是为了帮助大家正确的控制这种疾病，进而帮助大家积极的恢复健康，那么究竟月经不调预防方法是什么呢?以下是专家给出的专业解答。

女子带下量多是妇科常见病证之一。中医辨治妇科带下证，主要有黄带、白带、赤带等，其中带下色黄大多属于湿热，其治当清热燥湿;带下色赤常与血瘀有关，其治当活血理血;而带下色白既有生理现象者，又有病理病证者。假若带下色白量少质稀，则为生理现象，不必治疗;假如带下色白量多，则为病理特征，必须进行治疗。

带下色白病变证机常与脾气虚弱有关，其治当健脾益气，燥湿止带。扁豆山药汤对于治疗脾气虚弱所引起带下色白量多有明显治疗作用，若非带下色白量多则不宜用之。如刘某，患有慢性子宫内膜炎已多年，其主要病证之一是带下量多色白，屡经中西药治疗，未能取得预期治疗效果。辨证诊为脾气虚弱带下证，遂用扁豆山药汤治疗。服药20余剂，其病证表现消除，至今已3年余，未再发作。

月经不调预防方法：

1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，加白糖少许，用开水冲服。

2、扁豆饮：扁豆适量(20-30克)，水煎代茶饮。不拘时饮用。

3、茯苓车前饮：白茯苓20克，车前子10克(布包)，水煎代茶饮，不拘时饮用。湿热带下，虽应以多食清淡菜肴为佳，但仍需忌食生冷食品。

上述月经不调预防方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了月经不调预防方法之后，一定要积极的到正规医院诊断并治疗这种疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。