月经失调的预防方法需要患者认真的把握，专家指出不管出现哪种疾病，及时的治疗是最明确的做法，出现女人月经失调也一样，以防其向更为严重的方向发展引起不孕。接下来我们就对月经失调的预防方法做一番详细的解读。

月经失调的预防方法：

第一：饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，如果饮酒就会导致肝脏为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，女人月经失调更为严重。

第二：体检

经期如果要做一些妇科检查，甚至是中医的一些诊断等，同样不适宜，例如做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

第三：拔牙

月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

第四：用沐浴液清洁阴部

平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。

上述是对月经失调的预防方法做出的分析，专家指出如果女性朋友有女人月经失调的症状，在日常生活中一定要积极把握相关注意事项，如此才能够帮助大家尽早的治病，以规避疾病不必要麻烦的发生。