对于现在的女性朋友来说，月经不调这种情况是大多数女性朋友都在面临的一个问题，但是我们的日常生活中导致这种情况的原因有很多，大家如果想要保证身体健康的话，就要对这些原因都做好预防工作，下面我们就来了解一下，能够让自己真正原因月经不调困扰的方法吧！

一、医护人员医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。

二、空中小姐从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

三、工厂女工与女司机在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。

汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

原因

1、规律性：判断月经不调要看周期的规律性，比如每个月都来一次，就算有规律，但是人是有个体差异性的，因此女性都不能完全按照他人的标准来判断自己。一般来说，周期在21天以上、27天内是算一个相对规律的周期，所以说对于周期少于21天的、超过37天的就属于失调的范围。

2、经期的长短：正常的女孩子都是3到7天，一般超过7天了算是不正常，比如月经太少比如来一天、两天我们也认为不正常，但是往往月经过少了大家关注的程度不是特别显著，这也是判断月经不调的标准。

3、月经量的问题：每次出多少量合适，月经量是这样规定的，一次出血量大约60至80毫升。很多女性对于这个概念十分模糊，其实最简单的计算办法就是，如果你来了月经比如有头晕、乏力的状况，血色素过低，这肯定有问题，这也是判断月经不调的标准。

如果有女性朋友发现自己出现月经不调的情况，还是应该要对这种疾病做到早发现，早治疗，这样才能够帮助自己尽快的恢复正常生活，如果不能够帮助自己尽快的控制病情的话，就有可能会诱发其他的妇科治疗甚至导致自己出现不孕的情况，所以为了自己的身体健康，大家一定要多加重视。