月经不调对女性有什么危害呢?月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。对于月经不调会有什么危害，相信是很多人都不知道的。下面就让专家给打击介绍一下。

月经不调存在的危害如下：

1.月经不调引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

2.月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象。

3.月经不调可能引起不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，疾病如果治疗不及时的话就有引发不孕症的可能。

4.月经不调影响女性身心健康：月经不调可能是内分泌出现问题，皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老。

那么，应该怎么调理月经不调呢?

1、月经不调的护理还有减缓工作中的压力，让心情放松。

2、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等都是月经不调的护理方法。

3、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。

4、月经不调的护理方法有经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。

5、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥也都属于月经不调的护理。

6、月经先后不定期，经色淡少质量稀，伴带下清稀，腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事来治疗月经不调，可多吃猪腰、禽蛋类食品。

7、月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火东火的食物。体制虚的人要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多则应该卧床休息。

8、精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护来治疗月经不调。

以上就是专家对女性的月经不调存在的危害及应该如何调理的介绍，希望女性朋友应该要对月经不调引起重视。如果您还有什么不懂或者想咨询更多的可以跟我们在线专家一对一的咨询。