不孕不育困扰着许多年轻夫妇，导致不孕不育的原因有很多种，有些是不良生活习惯导致的，有些夫妇结婚好几年了，折腾了好久怀不上，也不知道原因在哪里，有些严重的会导致终身不孕不育，那么终身不孕不育原因有哪些呢？不孕不育的五大元凶你知道几个？今天给大家分享下。

　　一、过度肥胖：有一种肥胖称为病态式肥胖，这种人一般生育成功率非常低，如果肥胖的人想要宝宝，可以采取健康的方式先减肥，肥胖会破坏人体内分泌，也会阻碍排卵，同时还会引发各种健康问题，如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能导致女性不育。

　　二、盲目减肥：盲目减肥一般会导致内分泌紊乱，月经紊乱、排卵异常等，另外过度节食会导致营养失衡、微量元素缺乏也会影响生育能力，30岁以上的女性更要注意了，要谨慎减肥。

　　三、人工流产：事实表明流产的次数与发生不孕的几率成正比，多次人工流产势必会导致盆腔附件炎、输卵管堵塞，进而发生不孕，反复人流会使子宫内膜变薄，日后一旦怀孕胚胎得到不到充分的营养，容易自行流产。

　　四、精神紧张压力过大：随着生活节奏加快，现代人生活压力越来越大，如果精神长期处于紧绷状态会影响女性怀孕，自身免疫力降低会影响胎儿健康，因此，正值年龄段的女性，要注意排解压力。

　　五、不良性生活：不良性生活容易感染性病造成不孕不育。

　　导致不孕不育的原因有很多种，以上只介绍了五种，想要避免不孕不育，男女双方一定要养成规律的生活的方式，平时要注重劳逸结合，避免压力过大，计划要孩子之前，男女双方中有吸烟的要提早三个月到半年开始戒烟、戒酒，并去医院进行必要的身体检查。