若男性患了不育症，不仅不好开口讲，而且还影响到自己的心情。可是，无论怎样，还是需要积极配合医生治疗的。其实，有关这方面的医生曾指出，饮食也是可以帮助男性恢复自己的生育能力的，那么，男性不育症应吃什么食物呢?

　　男性不育要吃什么食物

　　1、男性不育要吃蛋类：这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，可多食鸡蛋。

　　2、男性不育要吃鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　3、男性不育要吃食荤腥：如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。

　　4、男性不育要吃狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　5、男性不育要吃泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

　　6、男性不育要吃蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

　　7、男性不育要吃当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

　　饮食是天天都在进行的，若我们可以在饮食的同时也可治疗自己的病症，又何乐而不为呢。以上几种食物是有利于男性不育症恢复的，相信您通过阅读，也已经对其有了一个明确的了解，在此，希望您能尽快的治愈自己的病症，拥有自己的幸福。