月经不调是女性经常会出现的症状,这种症状表现在月经常常提前或是推后,并且月经的量也有所变化.而对于月经不调的治疗很多女性都会存在恐惧感,下面为大家介绍一种有效治疗月经不调的食疗方法那就是玫瑰蜂蜜茶.

月经不调怎么调理_喝玫瑰蜂蜜茶最好

月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。你知道月经不调怎么调理吗，介绍一下玫瑰蜂蜜茶及牛奶蜂蜜对月经不调怎么调理。

原材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

3、关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，(个人建议30度左右，若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入积安堂洋槐花蜂蜜即可。

月经不调用牛奶加蜂蜜

经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。这些都是月经不调的症状，妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。蜂蜜可以用积安堂的洋槐花蜂蜜，是纯正的蜂蜜，只有用纯正的蜂蜜才能治疗女性月经不调，如果用的是加工的蜂蜜，就会加重女性月经不调。

以上为大家所介绍治疗月经不调的食疗方法,大家可以试一试.月经不调所带来的各种危害不用我多说,不孕就是其一.所以对于月经不调的治疗我们千万不要不在意,因为越早的治疗所造成的伤害就会越少。