月经不调会给女性朋友的正常生活带来很多的不便，危害到女性朋友的正常生活，很多女性朋友不知道月经不调是什么原因造成的，那么专家下面就来为大家做出介绍。

一、过度节食

过度节食会引起女性的机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至出现闭经的现象。

二、嗜好酒烟

烟草和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100ml以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

三、情绪异常

比如长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，这些会引起女性的情绪不稳定，可导致月经不调。

四、起居无度

起居无度的妇女盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。所以，女性朋友日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，避免月经不调的发生。

以上给大家介绍的是关于引起月经不调的病因，希望对您能有所帮助，另外，女性朋友要在日常生活中做好月经不调的预防工作，养成有规律的生活习惯，调整自己的心态，有必要的时候要及时就医治疗。