女生患月经不调的原因是什么?月经不调的发生是会给患者带来很大身体伤害和精神折磨的，所以大家要积极关注此病，尤其要把握女生患月经不调的原因，因为疾病对因治疗才能够取得好的效果，那么女生患月经不调的原因是什么呢?

女生患月经不调的原因:

1、吸烟：大家都知道吸烟有害身体健康，但是，到底危害的是身体什么地方呢，相信很多人都说是肺部，其实吸烟并不仅仅危害的是肺部，它对女士的月经失调也有一定的影响。烟草中含有的尼古丁会降低激素的分泌量，从而使内分泌紊乱，最后导致月经失调。

2、补品：很多女性为了拥有健康的身体，会食用一些补品，补品中含有一定的激素，经常食用或乱用会破坏*内正常的激素平衡，导致月经失调，严重的话甚至会导致不孕。

在食用补品时注意与膳食保持平衡，不能食用太多，在食用补品同时最好加强身体锻炼，保持身体健康，月经失调就会随之减少。

3、便秘：便秘不可怕，可怕的是没有去重视它，看似很普通的一件事情，对身体却有很大的隐患。便秘会导致月经失调，大肠内食物长时间堆积，不能很好的排泄，使子宫向后倾斜，长时间向后倾斜会导致腰酸背痛和月经紊乱。建议在早上起床后喝一杯凉白开，可以防止便秘的发生。

4、减肥：减肥是每个女孩一生的功课，为了瘦身，她们付出了很多，甚至不顾一切。脂肪是女性月经和生育的能量来源，*如果没有足够多脂肪，会影响器官的发育，甚至导致月经不调。女孩不要刻意的去减肥，只要拥有健康的身体，就算胖一点也不算什么，如果真的需要减肥一定要去医院，按照医生的建议来做，不仅不会出现身体异常，还可以达到减肥的效果。

5、贪凉：女性贪凉会造成血管收缩，导致身体异常，尤其是在经期，女性贪凉会造成盆腔血管收缩异常，导致内分泌紊乱，出现月经不调的现象。

6、压力：压力每个人都有，我们要尽快找到合适的方法来调节，压力长时间不排解，会出现月经不调。如果长期处于压力下，会抑制脑垂体运转功能，使女性荷尔蒙不被激发，导致卵巢不排卵，月经就会出现紊乱，因此有压力时要尽快的排解。平时可以多食用一些减压的食物，例如香蕉、土豆、巧克力等。

对女生患月经不调的原因，大家是一定要格外把握的，因为月经不调严重损害大家的身体和精神，让患者承受不小负担，想要规避疾病危害的发生，大家在把握了女生患月经不调的原因之后，还应该积极咨询相关专家的建议，从而降低疾病危害的发生。