月经不调的原因有很多，那么具体的哪些因素会导致月经不调的发生呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家指出寒冷刺激等因素都会导致月经不调的发生，接下来我们就来详细的解读一下。

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

节食引起月经不调

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

寒冷刺激等会导致月经不调的发生，这是专家给出的忠告，要求大家在把握了月经不调原因之后，一定要积极的到正规的医院治疗这种疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。