月经失调诱因有很多，寒冷是常见的原因之一，那么为什么寒冷会导致月经失调，会是月经失调诱因呢?以下是专家给出的专业解答，我们详细解读一下，看看怎么才能够避免月经失调的发生。

月经失调诱因:

经期不宜做的事情

一些妇女在月经期间贪凉怕热，往往忽视防寒保温而受惊，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影响身心健康。所以，盛夏时节做好经期的防寒保温工作就显得十分重要了。

过度节食

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

关于月经失调诱因，我们一定要具体情况具体分析，因为只有把握了月经失调诱因，才能够为诊断和治疗提供专业的依据，进而得出适合的治疗办法。