月经不调的诱发原因是什么?这是患者有必要把握的，只有把握了月经不调的诱发原因才能够得出准确的预防和治疗办法，那么究竟月经不调的诱发原因是什么呢?接下来我们就来专业解读一下。

月经不调的诱发原因：

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

节食引起月经不调

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

上述月经不调的诱发原因是比较常见的，大家一定要把握，由于月经不调的诱发原因有复杂性。个人的都不一样，所以大家一定要结合自身的实际情况分析月经不调的诱发原因。