了解月经不调的原因，是为了帮助更年期朋友更好的预防和治疗。想要摆脱月经不调的困扰，只有通过预防做到，而预防也是只有在知道了病因的情况下才能有针对性，接下来就让专家为我们讲解一下月经不调的原因吧。

月经不调的原因：

1、过度节食：专家表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

2、寒冷刺激：起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3、雌激素低下：引起雌激素过低的原因有很多，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的异常，另外，全身性疾病原因也可雌激素低导致如糖尿病，甲亢，甲低等都可以导致。

上述月经不调的原因是比较常见的，大家一定要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了月经不调的原因，还需要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法。