很多女性朋友都存在月经失调的情况，但是女性朋友却对这种情况不是特别的了解，甚至有些人都不清楚自己为什么就出现月经失调了，更难理解月经失调对于她们的危害有多大，其实造成月经失调的因素有一大部分都是由于日常的行为习惯导致的，下面我们就介绍一下造成月经失调的不良习惯。

专家介绍，如果女性出现月经失调与一些日常行为习惯有着密切的关系，如果不治疗对女性的身心健康是会有一定的危害，通常与下面一些因素有关。

月经失调的不良习惯有哪些?

因素1、经期饮酒：许多女性都不在意经期的注意事项，有甚者还会在经期饮酒，这样一来会加重女性的肝脏负担，引发肝脏机能障碍的可能性增大，导致月经失调。

因素2、经期捶腰：有些女性有些不良的习惯，就是喜欢在经期捶腰想通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，殊不知不仅疼痛感不会减少，还会造成月经失调。

因素3、经期使用刺激性溶剂清洁阴部：许多女性在经期使用过于刺激性的溶剂清洗阴道，因此容易让女性出现月经不调的现象。

以上是关于月经失调的不良习惯有哪些的相关介绍，专家提醒您：遇到病症及时就诊，以免延误病情，错过最佳治疗时机。在此，祝您早日康复!