月经不调首先要把握相关病因，专家指出月经不调的诱发病因有很多，日常生活中的某些不良习惯导致月经不调，关于具体的月经不调的诱发病因，专家给出如下分析，我们专业解读一下。

月经不调的诱发病因：

过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。

起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

对上述月经不调的诱发病因，大家一定要正确的把握，这是帮助大月经不调首先要把握相关病因，专家指出月经不调的诱发病因有很多，日常生活中的某些不良习惯导致月经不调，关于具体的月经不调的诱发病因，专家给出如下分析，我们专业解读一下。