对月经不调的发病原因，大家得正确的认识，把握了月经不调的发病原因，才能够以此得出准确的确诊和治疗，通常月经不调的发病原因有如下表现，我们详细把握一下。

如何食补让你面色红润?注意摄取维生素、叶酸和铁25-40岁的女性的早餐应至少满足其50%的日维生素和叶酸，特别是维生素C和铁的需要量。维生素B则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄取。

月经不调的发病原因：

工作太忙、压力太大的女性

西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

月经不调，皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。

失眠、肤色暗淡的女性

虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性

土茯苓老龟汤：清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。

压力性头痛的女性

天麻乳鸽汤：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。美女“想瘦”早餐的四个建议。

上述是对月经不调的发病原因做出的分析，大家一定要正确的认识，正确的把握月经不调的发病原因，才能够帮助大家得出积极的确诊和治疗，以最大限度的恢复大家的健康。