引起月经不调的坏习惯包括哪些?这是大家得把握的，正确的把握引起月经不调的坏习惯，才能够帮助大家早作准备，以避免疾病不良伤害的发生，通常引起月经不调的坏习惯有如下几点，我们详细把握一下。

引起月经不调的坏习惯：

1.过度减肥

很多女性为减肥不惜过度节食，甚至只喝水、吃水果，长期如此可导致机体营养不良，气血生化无源，发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。

2.蹦迪

如今生活节奏快，生活及工作压力较大，很多人为减轻压力经常去夜店或者迪厅释放压力，长时间处于喧哗环境会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。因此应尽量缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party放松。

3.滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

4.电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于*会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

上述是对引起月经不调的坏习惯做出的分析，专家指出月经不调是很多女性经常发生的症状，不仅影响正常工作和生活，长期如此还会危及女性生殖健康等，把握了引起月经不调的坏习惯，才能够帮助大家积极的预防和控制疾病。