欢迎光临上海妇科医院!

当前位置:上海妇科医院常见妇科病 > 月经不调 >

导致月经不调的外在因素

发表于:2021-06-11 来源:上海妇科医院点击:

月经不调病人如何正确饮食人们要正确,得了月经不调患者会有很多的症状,严重者导致月经不调患者出现恶果,生活中月经不调患者也要注意一些事项,月经不调外在因素诱发的,让我们一起来看看吧。

一、情绪不稳定,精神压抑

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经闭经

二、起居无规律,睡眠不好

据研究,妇女作息无规律,睡眠不足,或经期淋雨着凉,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

三、为了美丽,过度节食

有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重的22%,才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

四、有些女性平时嗜好烟酒

香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中,因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

.患上月经不调的人也增多了不少,并且都受到了月经不调十分严重的危害。不良的习惯会造成月经不调的。患者朋友们一定要及时的治疗月经不调。生活中人们要注意月经不调的预防事项。让自己美丽的没有信心。
 

关键词标签:[db:关键字]

本文章链接地址: http://www.jiankyun.cn/yjbt/2461.html



妇科疾病导航 (上海治疗妇科病知识搜索,开展各种妇科疾病的检查、诊断、治疗)