月经对于女性朋友来说，一直都是比较关注的。因为月经的正常与否与自身健康有直接关系。有些人因为不注意自身的身体情况，不注意卫生使得自己的月经情况不正常，都是很令人担忧的。那么其中月经颜色发黑也是让人觉得很可怕的一种情况，那到底是什么原因呢。

月经是成年女性一种正常的生理现象，是子宫内膜周期性脱落同时并伴有出血，月经平均周期为一个月左右一次，女性的第一次月经来潮称为初潮。女性的月经量多少各不相同，月经的时间长短也不固定，与个人的体质、年龄等因素有关，正常的月经颜色是暗红色的，经血主要是由阴道上皮细胞、宫颈粘液及子宫内膜碎片组成，正常的月经没有血块。如果女性朋友发现一直正常的月经变得颜色发黑或者紫黑色、呈粉红色等，都属于不正常的月经颜色。此外，如果月经的经血呈凝血块，也不正常。

月经颜色不正常的女性都普遍关心的一个话题，月经颜色发黑往往是内分泌出现了问题的表现，从中医角度来讲，是气滞血淤，是经血在子宫内淤积的时间过长的一种表现。引发女性月经颜色发黑的主要原因包括以下几个方面：一是长时间的精神过于紧张、日常生活中学习、工作压力过大会引发女性月经颜色发黑;二是女性的身体受到寒气的袭击、进食了寒凉的食物、大量的进食辛辣食物、长期营养不良、体内缺铁也会引发女性月经颜色发黑;三是进行高强度的体力运动导致身体过度劳累、生活起居没有规律、长时间的睡眠不足等都会引发女性月经颜色发黑。此外，如果女性患有阴道炎及子宫内膜炎等妇科炎症会引发月经颜色发黑。

在了解了女性月经颜色发黑是怎么回事、月经颜色发黑的原因等相关的问题之后，女性朋友们如果患有各种月经不调的症状，必须要尽早的到正规的医院查明发病的原因，对症接受治疗，以免引发更严重的疾患，确保女性身体的健康。

女性月经颜色发黑是一种不健康的表现，不只是身体还包含心灵。所以女性朋友要适当的释放压力，乐观生活，并且调节自己的情绪，这样才能是自己的心灵健康。那么在身体上更要保持干净卫生，在食物方面也应该营养均衡，这样才可以有一个健康的身体。