很多女性在月经时期都或多或少会出现月经不调的现象，还常常伴有痛经的症状，令大家痛苦不堪。而且很多人往往在出现了病情后才急于找原因，后悔当初没引起重视，所以现在小编总结了导致月经不调的原因，看看你中招了吗?

一、压力

正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。生活中开心就好!

二、贪凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

三、便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。要保持每天排便，多喝水。

四、滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经,因为这些药物抑制、伤害了*自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。俗话说是药三分毒，要选择正规药品标准剂量。

五、电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于*会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。科技发达了，电磁影响也越大了，尽量避免吧，比如室内不要放电视机，不用微波炉热饭，不在冰箱内冷藏等。

这五大原因就是引起月经不调的罪魁祸首了。所以小编提醒大家，疾病应以预防为主，如果出现了上述情况的要话要尽量改正错误做法，不让这些坏习惯破坏了身体的健康，影响女性的美丽。