日常生活当中，我们需要注意月经不调的出现，很多的女性平时压力比较大，工作力度大，不注意休息，容易造成*受到疾病的折磨，平时我们应该注意月经不调这种疾病的发展，了解其中的易患人群，哪些职业的女性容易患上月经不调.

哪些职业的女性容易患上月经不调

一、医护人员医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经 不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。

二、空中小姐从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经异常 ，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

三、工厂女工与女司机在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯 化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。

汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造 革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

应该如何才能避免受到月经不调的影响呢?

1、月经不调患者切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。这是对于月经不调的预防方式之一。

2、月经不调的预防还需经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强月经不调患者的体质、保持体形，还可以缓解精神压力。

3、月经不调的预防在平时注意饮食的均衡和多样化。

4、月经不调患者需要注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。

5、月经不调的预防还需改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。

希望大家尽早了解这种疾病。而且要注意生活中的一些事项，生活当中女性不要抽烟，不要喝酒，要注意多休息，有效地进行调节身体，平时也要注意合理的营养保健，同时要注意自己的生活事项，这样对调节疾病才有效，以免带来不利后果。