大家在日常生活中，不要忽视月经不调的出现，在患上这种疾病后，带来的危害很多，平时大家应该全面了解这种疾病的发展，而且要注意缓解自己的压力，避免造成更多影响，而且要注意避免便秘，月经不调的出现跟哪些细微因素有关系？

病因一、压力

正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

病因二、贪凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经

病因三、电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于*会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

病因四、便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。

导致月经推迟的两个主要原因进行详细总结：

原因一、手术导致月经推迟：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

原因二、服用避孕药导致月经推迟：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。

原因三、妊娠导致月经推迟：如果发生妊娠，月经便停止，到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。

原因四、精神因素导致月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗。

原因五、过度减肥导致月经推迟：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟，这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

大家不要忽视便秘的出现，因为便秘会造成月经紊乱，很多的女性会出现便秘，这样容易造成子宫受到压迫所以很容易造成这种现象，平时大家需要注意月经的变化，全面进行调节身体，而且要注意合理均衡饮食为了避免造成更多影响，大家应该注意多休息，要注意自身的变化，全面进行护理，合理的进行治疗。