大家要知道，在日常生活中的很多原因都有可能会导致女性朋友出现月经不调的情况，如果有些女性朋友不注意自己的个人卫生，在月经期间就进行性生活的话，那么很容易就会造成这种情况，为让大家更加了解，今天我们就来讲解一下，经期性爱造成月经不调的原因。

经期性爱易造成月经不调

女性例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，一般不要进行性生活，而且还会造成女性月经不调。

1、月经量增多，经期延长：因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长;

2、引发女性妇科疾病：此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦;

经期适当做爱的注意事项

不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：

1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。

2、事前，男方要将生殖器清洗干净。

3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。

专家为我们介绍了一些能够治疗月经不调的饮食方法，比如冰糖益母草，蒜香排骨，益母草煮鸡蛋等，如果有女性朋友经常出现这种情况的话，不想到正规的医院进行治疗，那么就可以通过这些饮食来帮助自己进行调节，从而让自己尽快的恢复健康身体，避免这种疾病带来的危害。