如果女性朋友出现月经不调的话，那么在日常生活中不表现为腹部疼痛难受，这种疾病的出现和女性朋友生活中的不良生活习惯都有着很大的关系，如果女性朋友想要避免这种疾病，那么就应该要改变这些不良习惯，下面我们就来了解一下，导致女性出现月经不调的原因吧！

月经不调的原因是什么：

1、情绪异常：

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力、心情压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤的情况下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢分泌激素水平下降及不排卵，月经就会开始紊乱。所以，无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、电磁波：

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于*，会对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响，从而导致内分泌紊乱，月经失调。

3、贪凉：

女性经期受寒会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

4、蹦迪：

噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

5、滥用药：

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可导致月经失调、不排卵、闭经。这可能是药物抑制和伤害了*自身的抵抗力，导致机体功能障碍的缘故。

6、便秘：

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅，子宫壁会发生充血，易失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰酸、月经紊乱。

7、吸烟：

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

如果女性朋友在日常生活中不能够保证自己的情绪平稳，长时间的被电磁波辐射，比较喜欢吃凉性的食物，或是滥用药物，经常吸烟，患有便秘等疾病的话，那么就会导致自己患上月经不调这种疾病，希望你将可以通过改变这些不良的因素来帮助自己，避免月经不调的出现。