月经不调在我们的生活中是比较多见的，月经不调给女性朋友们带来的身体上也是比较严重的，出现了月经不调这种疾病大家一定要及时的接受治疗，更多了解关于引起月经不调的相关原因，那么引起女性月经不调原因有哪些?

压力增大，生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。

贪凉，有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

电磁波，现***的生活离不开手机、电脑、dv机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。

便秘，有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。

吸烟，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

女性月经不调怎么办--预防月经不调的方法

经常锻炼身体，增强自身的免疫力。

日常操作电脑时，要做好防护措施。

常饮绿茶及多吃一些富含维生素a、c和蛋白质的食物，这样能有效地预防或减轻电磁波对*的危害。

相信大家阅读完了以上的内容之后，应该对于引起女性月经不调的原因都有了更多了解和认识，生活中引起女性朋友月经不调的原因还是比较多的，日常生活中想要拥有一个健康的身体，一定要养成良好的生活习惯，灌合理膳食，戒烟戒酒，适当做一些锻炼。