在日常生活中，很多女性因为种种原因导致阴道松弛，从而给生活带来很多不便，因此很多女性便会选择做缩阴手术进行改善。而可以缩阴的方法会包括激光紧缩术和切开缝合术，这两项都是比较有效且安全的方式法。

　　激光法：激光缩阴能够促进血液循环、增加身体分泌润滑，对于改善松弛和干涩的现象有比较好的效果。手术之后能让女性阴道的肌肉更加有弹性。并且，阴道缩紧可以有效防止细菌感染、消除异味，对于女性的健康有比较好的防治作用。

　　缝合法：是比较传统的方法，直接把阴道内的黏膜组织进行切除后缝合的过程，达到阴道缩紧的效果。

　　术后注意事项

　　观察术后出血情况，如身体有不适，出现小腹下坠和憋尿感或者有鲜红色的血液流出等情况，要及时到医院就诊，避免感染或意外情况出现。不要进行剧烈运动和骑自行车之类有跨度的行为，以防伤口破裂，一个月内尽量不要进行亲密生活。保持良好的生活作息和饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃高蛋白和维生素高的水果蔬菜。注意身体休息，放松心情和身体，对身体的恢复有帮助。

　　缩阴的效果是比较不错的，可以使夫妻生活更加和谐。但是做此手术要避开身体的经期阶段，否则会对身体引起一些不必要的伤害。手术时还尽可能选择比较正规的医院，因为这样的医院不仅可以使术后的效果理想，同时经验丰富的医生会根据个人的身体情况作出专业的判断和分析，并给予正确的手术方案。