我们大家都知道，在平时的生活中，女性朋友很容易受到一些疾病的侵袭，尤其是妇科疾病对女性的困扰是很多见的，特别是一些很常见的问题，比如外阴瘙痒，女性一旦患上此病，患者应当注意哪些饮食禁忌呢?让我们一起来看一下下面的文章吧!

外阴瘙痒症吃那些对身体好?

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

外阴瘙痒症最好不要吃那些食物?

1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

女性如何预防外阴瘙痒的问题?

内衣裤的清洁，要保持内衣裤的清洁。最好用专门的洗具来清洗。并且最好是在，阳光下暴晒。面料以棉织品为好，应避免，将化纤服装贴身穿。外阴瘙痒跟我们的贴身衣物的材质关系密切的。

室内温度，湿度适宜。将室内温度调为16℃到20℃、相对湿度为30%到40%。当相对湿度低于20%，室内空气过于干燥。尘土等致敏物质，容易飞扬。因此，应在地上洒水。有条件，可启用加湿器。注意饮食，以清淡，富含维生素的，新鲜蔬菜和豆制品为佳。不要吃，或是少吃带有刺激性的食物，保证大便通常。

以上的文章内容就是为大家介绍的关于外阴瘙痒的一些饮食上的注意事项，我们在阅读了以上的内容以后，一些女性对于一些生活习惯，肯定会注意了，毕竟不良的生活习惯会导致很多疾病的发生，除此之外，还应当适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这对患者身体的康复会起到很大的帮助。