宫颈炎是在已婚妇女身上最常见的一种妇科疾病，女性患有该疾病会出现白带异常、外阴瘙痒的症状，给女性的生活带来很大的不便，尤其是急性宫颈炎会给人措手不及的打击，所以为了不让这些疾病给我们带来困扰，学会预防才是最重要的。

女性要懂的预防宫颈炎的方法

预防方法一、注意外阴及阴道清洁 在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。

预防方法二、避免不洁性生活 不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

预防方法三、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键 青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

预防方法四、积极治疗急性宫颈炎 定期妇科检查;避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。

预防宫颈炎是生活中一定要做好的准备，如果你不小心感染了细菌，就会给疾病趁机入侵的机会，对自己的身体和生活都是一种伤害。我们预防宫颈炎还需要注意卫生，清洁的卫生才不会让细菌有机可趁。如果在生活中发现自己有宫颈炎的症状，建议应该及时就医。