宫颈糜烂是很常见的女性疾病，很多的女性在患有宫颈糜烂之后治疗期一般都比较长。严重的宫颈糜烂会导致女性不孕。那么女性朋友平时该怎么来预防宫颈糜烂呢?

妇科医生指出：女性朋友往往希望保持健康，避免疾病的发生。因此，预防和治疗妇科疾病成为人们必要的选择。宫颈糜烂的预防需要女性朋友认真学习，不是儿戏。

关于宫颈糜烂的预防怎么做?请看妇科医生的介绍：

1、性生活后，女性子宫容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，导致人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。

2、不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。

3、宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。

4、预防宫颈糜烂还要定期参与妇科检查，女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。

5、防止器械损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。

6、及时缝合裂伤宫颈，如果在产后发生宫颈裂伤，一定要及时缝合，避免造成感染发生宫颈糜烂。

以上就是一些十分常见的预防宫颈糜烂的方法，女性朋友在平时的生活习惯，饮食习惯上都要注意。避免这一类疾病的感染，这样才能让病情好的更加的快。