宫颈糜烂对患者造成更加严重的后果。往往给身体造成很多的困扰，生活中人们要注意女性的预防事项，要避免疾病出现恶化的现象，女性宫颈糜烂的预防有哪些呢?我们看看专家的介绍。

一、健康合理的饮食：注意生活的规律饮食，应多吃水果、蔬菜及较为清淡的食物，尽量避免煎炸、油腻及辛辣刺激性的食物。

二、注意个人的清洁卫生：保持外阴的清洁和干燥是关于女性宫颈糜烂的预防中非常重要的一项措施，经常用温开水清洗阴部，但是尽量避免过度或用各种清洗液清洗，以免破坏自身的酸碱度，给病菌入侵提供良好的空间。

三、做好避孕措施：在对于女性宫颈糜烂的预防中，尽量避免流产对宫颈造成的机械性损伤，做好必要的避孕措施;定期进行妇科检查以便及时发现炎症，及时治疗;同时还要注意避免发生不洁的性行为，以免病菌入侵，引发感染。

四、保持良好的情绪：心情愉悦也可以增强机体免疫力，避免多大的情绪波动，以及长期压抑、悲观等不良情绪的影响，保持平稳、积极、乐观的情绪也可以很好地预防疾病的发生。

专家提醒：妇科炎症危害女性的身心健康，不及时治疗病情严重的话可能会引发恶性病变，因此朋友们在了解了女性宫颈糜烂的预防之后应积极做好防御，避免疾病困扰。