生活中有一些女性，会出现白带增多的情况，这让患者很是痛苦，在检查的时候才得知是因为宫颈糜烂造成的。引发宫颈糜烂的原因还有很多，出现这种疾病之后，还会导致不孕。因此我们要注意些预防方法。那么宫颈糜烂的预防方法是什么?

宫颈糜烂的预防方法是什么?

一：避免不洁净的性生活。在没有经历性生活的时候，处女膜可以帮助预防细菌，维持阴道内的酸碱平衡，这样可以避免病菌进入。但是，在进行了性生活之后，就没有了这层保护，而在性生活时容易把细菌带入内部，造成宫颈受到损害，所以，在性生活之前应该彻底地清洗生殖器，避免细菌滋生。

二：注意清洗方法，有很多的女性爱干净，也很注意阴部的卫生，但是，在清洗的时候却出现了问题，她们会经常的使用清洗液。若是长时间的使用，会导致外阴部位出现酸碱不平衡，导致了细菌滋生，还会影响到，正常菌群的生长。细菌滋生会影响到宫颈健康，导致疾病发生，因此大家要注意一些，清洗方法，可以用清水直接洗。

三：避免经常做人流。一些女性认为，人流可以帮助自己解决问题，但是经常的做人流，对宫颈的损害很大。尤其是在一些小医院，这样容易导致细菌感染，对女性的宫颈造成很大的刺激，容易发生宫颈糜烂。

四：女性应该经常的换洗内裤。而且在清洗的时候要用专门的盆。不要跟其他的人的衣服一起换鞋，更不要在洗衣机里面洗，洗衣机里面本身就有很多的细菌。女性不要穿紧身的衣服，避免外阴部位滋生细菌。

温馨提示，上述的预防要点大家已经有了专业的了解，在平时生活中，应该注意自己的卫生，不要跟家人的衣服一同洗，而且要注意清洁方法。不要去公共场所游泳，很多的浴盆或浴池，会导致细菌滋生，影响到正常生活。