宫颈糜烂是为好女性健康的杀手之一，不少女性朋友在这里吃了不少的苦，在这里有必要要给朋友们做一些介绍，宫颈糜烂很多女性如果患有，就有可能会引起一些缘故，病情的发展，导致失忆，严重的女性甚至还会导致不孕不育，所以作为女性，要怎么样避免宫颈糜烂呢?

要怎么样避免宫颈糜烂呢?

一：不能有多个性伴侣。患有宫颈糜烂的女性有很多是因为自己的私生活不注意，有过很多性伴侣，而且不做好安全措施，甚至方式之后，也不注意清洁，只是细菌滋生，从而变回出现炎症，再加上平时不注意保养，就会渐渐地出现宫颈糜烂，甚至出现宫颈癌，严重的还有可能致命。

二：意外怀孕。上面说到，很多女性不在性生活方面有节制，或者在进行房事的时候不带避孕套，在时候服用避孕药，或者意外怀孕后做人流，这些，斗志导致宫颈糜烂的绝大所述的原因之一，所以我们女性处于弱势的以防，要学会自己保护自己，避免不必要的伤害。

三：注意卫生。不管在什么时候一定要注意自己的清洁卫生，房事后要洗澡，每天都要换洗内裤，在穿着内裤的时候也要注意，尽量穿着纯棉质地的内裤，尽量在每次洗内裤的时候都要用开水泡一下 ，也在条件允许的情况下经过太阳曝晒后在穿着，这些细节，马虎不得。

四：良好的生活习惯。很多女性的夜生活较丰富，她们黑白颠倒，饮食不规律，抽烟喝酒就和喝水一样常见，在这里，我们需要高姐广大的女性朋友，烟酒是能不占就不占，早睡早起，扬长相好的生活习惯，氢气的参加一些活动，保持心情的愉悦，都可以有效地预防宫颈糜烂。

温馨提示：现在女性也要开始为自己的身体着想了，建议每年要定期的去医院做好身体检查，事业固然重要。家庭固然重要，可是你要是没有一个健康的身体，你拿什么去和别人竞争一个你理想的职位，拿什么去扎古你的家人孩子，所以，再次呼吁广大的女性朋友，保护自己，关爱自己。