宫颈糜烂是很普遍的妇科疾病，很多女性都受到过此病的侵袭，其实患上此病并不可怕，患者首先要保持心情愉快，然后积极的去治疗疾病，那么现在怎么比较有效的去预防宫颈糜烂呢?

保持精神愉快,适当运动增强免疫力.做好避孕节育,避免人工流产.注意性生活的卫生,避免同时与多个性伴侣接触.保持外阴清洁,每天用清水清洗,没有感染,不要用各种冲洗液,以免破坏阴道天然防护屏障。

如果有轻度的宫颈糜烂的现象,若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状,就应提高警惕,及时到医院治疗.在治疗期间,由于创面尚未完全修复好,是不宜有性生活的,治疗后性生活也不适应过度频繁.

不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈,而忘记了需定期复诊的医嘱,治疗半途而废.有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药,这种做法是错误的.其实,轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的,但中、重度的患者,单纯药物治疗的效果并不明显,而且容易反复发作.

宫颈糜烂可以引起白带增多,白带带血等妇科疾病,常有腰酸背痛,月经失调、不孕不育等症状,严重的宫颈糜烂如不尽快治疗,少数患者可发生宫颈癌前病变或是子宫颈癌,所以妇女除了日常要定期去做妇科检查外,宫颈糜烂重度患者还应进行及时的彻底治疗!

首先--清洁过度:大部分女性朋友是很讲究个人卫生的,但也有一部分是在缺乏必要的知识下讲究,经常用大量浓度的消毒药液冲洗引导,结果适得其反!

其次--多次人工流产:反复的人工流产可造成不同程度的宫颈损伤,给病菌带来可乘之机,引发宫颈炎.但是由于炎症的刺激,局部分泌物增加,宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起宫颈糜烂!

再次--不洁净性生活:一旦有了性生活,女性朋友的阴道部位相对处于一种"开放"状态,性生活阴茎与宫颈有着密切的直接接触,如果男性朋友不注意性生活卫生的话,可以直接把病菌带入阴道,从而感染宫颈引发宫颈糜烂!

最后--性生活强度过大:多个性伴侣,性生活强度过大者(每周四次以上)、经期存在性生活等,也是造成宫颈糜烂的原因之一!

我们大家要注意，要想身体避免受到宫颈糜烂疾病的困扰，一定要做好相关预防，最需要注意的就是一些细节问题，比如说要注意自己的性生活卫生，我们只有做好了卫生工作，才能够预防宫颈糜烂这种疾病，最后希望大家能够健康生活。