其实如果女性朋友们能够在日常生活中注意自己的个人卫生,做好经期卫生，调节好自己的日常饮食，做好避孕工作，也是能够让自己远离宫颈糜烂这种疾病的，为了帮助女性朋好的对这种疾病进行预防，我们今天就来讲解一下远离宫颈糜烂的有效方法。

1、保持精神愉快，适当运动增强免疫力。

2、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。

3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。

4、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

5、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

6、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。

7、任何药物都不能长期用药：尤其阴道的环境，长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以把即行炎症消掉后做物理疗法会好一些。

糜烂什么时候治最好?

如果是轻度宫颈糜烂，治疗时间当然是越早越好，因为可以及时阻止疾病的病变，越早治疗越容易治疗好。没有生育的女性也是可以选择物理治疗的。而药物虽然也可以治疗轻度宫颈糜烂，但是见效慢，费时费力。轻度宫颈糜烂治疗时间应选在月经干净后3～7日，因为到下次来月经的时候宫颈糜烂就恢复的就差不多了，这样也不会引起感染。宫颈糜烂患者在选择治疗时间时一定要避开月经期，如果是孕妇手术应选择在分娩3个月后，流产2个月后，诊刮等宫腔操作1个月后进行。

在治疗宫颈糜烂后，在创面未完全愈合前，尽可能避免性交。因性交不仅由于机械刺激影响宫颈创面的愈合，还可能引起阴道炎症从而影响宫颈正常组织的修复;治疗后的一两个月，要到医院去复查，了解一下宫颈创面的愈合情况，并在医生的指导下，决定进一步的处理。

专家为我们介绍了对于宫颈糜烂这种疾病的最佳治疗时间，女性朋友们只有提前对这种疾病的发病症状进行了解，才能在患上这种疾病时第一时间发现，并确定最佳的治疗时间，从而保障自己的最大治疗效果，让自己能够尽快的恢复健康，避免影响正常的生活和工作。