平时大家需要注意宫颈糜烂，当女性出现这种疾病时，会很严重的影响到患者的身体健康，平时大家需要注意宫颈变化，全面地进行自我调理，并且在日常生活当中，也要注意预防方法，以免造成细菌感染，那么，如何有效的预防宫颈糜烂?

如何才能有效的预防宫颈糜烂。

1、在宫颈糜烂治疗后的前两周可出现阴道分泌物增多，排液、黄色白带、脓性白带甚至血性分泌物，一般1个月左右可以逐步减少，为正常现象，没有异味，没有发烧，没有多量出血不必担心;但在次期间要注意保持外阴部清洁，严禁冲洗阴道内部。如果治疗后阴道出血超过月经量，要到医院进行检查。

2、宫颈糜烂的创面愈合需要一定的时间，在此期间，要避免同房，因为同房会时的机械刺激会影响宫颈创面的愈合，另外，此时同房好有可能引起阴道炎症，导致细菌蔓延到宫颈，进而影响宫颈正常组织的恢复。

3、为了尽快恢复宫颈的功能，在术后不要从事过重的体力劳动，要适当的休息一段时间，避免食用辛辣刺激食物，在术后一个月内，禁止盆浴，有的患者在手术后会出现轻微的下腹坠胀，一般不需要治疗，但是要注意观察身体有无其他异常，如果有明显的不适症状，要及时到医院就诊。

宫颈糜烂的出现跟哪些因素有关系？

1、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

2、注意不要对宫颈造成伤害，主要是生孩子的时候。

3、发现宫颈有损伤，一定要前往医院，进行检查，治疗。

4、注意阴道卫生，但不要清洁过度，要有正确的清洁方法。

5、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

6、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

7、每年的妇科检查不可缺少，因为妇科检查可以很及时的发现多种妇科疾病，对预防宫颈糜烂有着重要作用。

平时大家需要注意宫颈糜烂的出现，而且在日常生活当中，也要注意其中的发病因素病情，也要注意自我保健有效地进行防御平时大家需要注意自己的身体调理方法，合理地进行自我治疗平时大家需要注意合理饮食。避免造成宫颈变化大。