我们都知道现代的许多夫妻面临的最大的一个问题就是不孕不育，使得他们想要有孩子的路上又远了一些。不孕不育指的是不孕症和不育症，除了一些常见的妇科和男科疾病可以导致不孕不育之外，生活中也有许多的因素会导致不孕不育的出现，比如说日常的饮食。下面我们就来了解一下吃什么会导致不孕不育的出现。

　　1、烤牛羊肉。烤肉是很多人都爱吃的食物，但是牛和羊作为家畜，是很容易感染到寄生虫的，特别是牛和羊大部分是生活在内蒙古和新疆等地区的，患上寄生虫的几率就更加大，当人吃了感染寄生虫的牛羊时，容易导致不孕不育。

　　2、毛棉籽油。当人体长期摄入毛棉籽油的时候，会患上日晒病，即为晒太阳之后会产生一系列的症状，但是影响最大的疾病还是对人体生殖系统的影响。当长期摄入毛棉籽油之后，发现男性的生殖器官明显缩小，精细胞也明显的减少甚至是小时，女性的子宫也会缩小，各种腺体萎缩，肾功能也受到一定程度的损害。长期下来，女性会导致闭经和子宫的萎缩，男性会导致精子的大部分被杀灭。

　　3、苦瓜。苦瓜里面含有大量的维生素C，糖和脂肪的含量都非常的低。但是大量吃苦瓜的话，对生育是有一定的抵抗作用的，因为苦瓜里面含有的一种蛋白会在怀孕的早期和中期刺激子宫内膜的分化，同时会对子宫内胚胎的着床产生干扰。简单来说就是怀孕的早期吃多了苦瓜会加大流产的可能性。

　　除了上面的三种食物之外，长期吃素，摄入过多的高脂肪食物，摄入大量胡萝卜，经常喝咖啡，向日葵籽，酒精以及大蒜等食物，也会因为里面含有的化学物质等，对人体的生殖功能和生殖器官的功能造成影响。希望大家在生活中可以多加注意这些食物。