很多年轻的夫妻没有经过任何的避孕措施，在有正常的性生活的过程中，一年或者是一年以上的时间都没有怀孕的情况，这属于不孕不育的症状，不孕不育是一种比较常见的问题，诱发不孕不育的病因是比较多的，女性如果出现了妇科疾病，也可能会导致不孕的症状，如果月经不调或者是内分泌紊乱，也可能会诱发不孕的产生，男性如果出现了生殖系统方面的病变，也可能会引起精子活动力异常，可能会导致不育的症状，所以要进行相应的调解。

　　诱发男性不育的原因是比较多的，有的男性如果出现了前列腺炎，或者是精囊炎等疾病，也可能会导致不育的症状，有的男性如果经常的久坐也可能会引起不育的产生，由于久坐可能会导致局部血液循环受到一定的影响，诱发男性出现睾丸炎等方面的疾病，也可能会导致不育症的产生，所以要进行针对性的治疗，这样对患者的身心健康也是比较好的。

　　到了冬季，很多人都喜欢泡温泉，泡温泉可以有效的治疗糖尿病或者是通风等方面的疾病，对关节炎也有一定的帮助，但是男性经常的泡温泉也可能会导致局部的受热，可能使男性出现精子死亡的现象，经常泡温泉，也可能会导致不育症的产生，因为男性的精子喜欢在比较凉爽的环境里，如果局部温度过高的情况下，也可能会影响到精子的活力，导致男性出现生育能力下降的情况。

　　日常生活中如果有不良的生活习惯，也可能会诱发不孕不育的产生，经常的熬夜可能会导致男性出现生殖系统方面的病变，可能会引起精子活力明显低下的现象，经常吃一些芹菜或者豆制品，也能起到一定的杀精子的作用，所以男性在备孕期间，一定要做好饮食的合理安排，平时多吃一些含锌丰富的食物。