想要有个完美可爱的宝宝是夫妻双方的责任，之前探讨不孕不育的话题大多数人都是在说女性的问题，而近些年来男性不育的话题也引起了广泛的讨论。其实导致男性不育的原因有很多，比如抽烟喝酒等一些不好的生活习惯，今天就给大家介绍一下男性不育的原因。

　　1、环境污染：现在车辆越来越多，环境污染也越来越严重，汽车尾气当中有很多的有毒物质，可以直接伤害男性生殖器官的健康，而且汽车噪音会刺激人体的内分泌，导致内分泌失调，影响精液和精子。

　　2、吸烟喝酒：很多男性从十几岁二十几岁就开始抽烟，男性抽烟的时间越早，那么精子的数量和质量就会相对虚弱，胎儿畸形的概率也会变高。这是因为烟草当中的铭对精子有很大的危害，尼古丁和多环芳香烃类化合物会导致精子的形状发生改变。而酒精也会杀死精子。如果把酒精放进精液当中，那么精液里面的精子就会马上死亡，所以如果男性经常喝酒会导致精子畸形甚至是死亡。

　　所以男性如果长时间抽烟喝酒是会伤害性功能和生殖功能的，而且这样的习惯不仅会影响自己，还会影响自己的家人。

　　3、饮食不对：食物虽然可以给身体补充营养，但是如果不好的饮食习惯同样也会伤身体。如果经常吃辣的食物会导致男性生殖泌尿系统充血，那么就会导致精液变少。如果挑食的话还会导致身体缺少锌和硒，而这两种成分也是精液所必须的营养。

　　吃饭要营养均衡，不要挑食。食物当中的维生素C、维生素E、维生素A、锌等都是精子所必须的营养。

　　4、高温：精子对于温度很敏感，正常情况下阴囊温度要低于体温三摄氏度以上，如果阴囊、睾丸、附睾等地方的温度提高的话，那么就会对精子的形成造成影响。

　　男性应该避免在高温的环境中待着，泡热水澡、温泉等都不要时间过长。如果男性经常穿紧身裤的话也是会导致阴囊的温度升高，所以男性应该减少穿紧身裤。

　　5、精神紧张：如果男性经常精神紧张的话会导致内分泌失调，这就会导致男性的生殖功能受到影响。另外有些男性会有熬夜的习惯，熬夜会导致男性精子发育的过少，也会影响精子的质量和活力。

　　以上就是对于“裤子过紧小心男性不育，长熬夜影响精子发育”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。导致男性不育的原因有很多，其实大部分的原因都是和平时的日常习惯脱不了干系的，所以男性一定要多注意自己的生活习惯，改掉一些不好的习惯。