不孕不育最近几年应该饱受关注，毕竟在结婚过后，很多朋友也希望能够第一时间有属于自己的宝宝。可是不孕不育问题的发生，让这一计划猝不及防，很多朋友都是在多次备孕失败以后才开始引起关注。但事实上大家一定要知道，其实不孕不育发生的时候，身体早就给出了警告，只是被患者本人所忽略掉了，正处于备孕阶段的朋友可以了解，不孕不育自测方法有哪些？手把手教你自测不孕不育。

　　不孕不育自测方法有哪些？

　　正常情况下来说，女性想要判断自己是否不孕，在婚后两年过正常夫妻生活，却发现还是没有正常受孕的，此时就要及时引起注意了。如果是女性不孕造成的，那么正常情况下来说，最典型的症状就是月经不调，还包括不规则的阴道出血和白带增多的症状。当然便秘和尿频以及大便不畅，都是可能导致女性不孕的。

　　事实上相对于女性来说男性不育的几率更高一些，男性如果也出现下腹或者会阴，包括精索以及睾丸不适的症状，经常出现一些很典型的生殖器官问题，这些都有可能意味着男性生殖器官病变，因此出现不育的几率很高。除了这些以外，男女双方有比较典型的特征，生活中总是出现明显的恶心和呕吐症状，偶尔伴随一定程度的头晕和乏力。

　　当然还包括有全身或者局部病变，尤其是女性超过18岁没有来月经，而男性朋友则还需要了解一下自己的精液状况，除了这些以外还包括很典型的慢性疾病。尤其是男女双方患有糖尿病或者出现甲状腺病变等。这些情况出现以后都是直接导致不孕不育发生的，所以提醒长期备孕失败的朋友们一定要了解这个问题，并且积极配合治疗和检查。