在我们周围有很多女性朋友都患有不孕不育。其原因就是我们的女性朋友有许多不良的生活习惯，现在就来为大家介绍下关于这些不良的生活习惯吧。看看在这些生活习惯中我们占了多少。这些会帮助我们的不孕不育患者的。来一起了解下。

　　1、减肥过度导致营养不良

　　现代社会崇尚以瘦为美，很多女孩为了达到美的标准不惜一切代价去减肥，殊不知过度减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。

　　2、多次人流引发妇科疾病

　　婚前同居现象越来越多，如果一旦不小心怀孕就不得不做人流，频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞导致不孕。因此，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。

　　3、长期吸烟影响子宫

　　烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之-妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。

　　4、心理压力过大

　　现代人精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。所以要学会适当的放松压力，多培养其他的兴趣爱好是缓解压力好方法。

　　以上的知识就是我们的专家为大家介绍的关于不孕不育的知识，还希望这些知识可以很好地帮助我们的患者们治疗自己的疾病，并且我们的专家希望大家可以及时去医院进行相关的治疗，以免让自己患上其他的疾病。