有很多新婚家庭，女方都想早日生一个聪明的baby，但是不孕不育的出，就困扰着很多家庭了，专家介绍，生活中导致不孕不育发生的原因很多，所以大家要注意自己的身体情况才行，做好生活中的饮食，才能避免不孕不育带来的危害，那么，治疗不孕不育的饮食有哪些?相信这都是很多家庭想知道的事情。

　　下面为女性们都介绍一下。

　　叶酸

　　缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。如果怀孕后，应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。

　　维生素

　　一般而言，只有在饮食不正常或饮食习惯不均衡的情况下才需要补充卫生素营养品，而且天然食物最实惠。

　　维生素E

　　又称生育醇，缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。

　　蛋白质

　　蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。

　　治疗不孕不育的饮食有哪些?患上不孕不育的话，患者一定要注意才行，及时到医院进行相关的检查与治疗很重要，专家指出，不孕不育的患者，在平时要注意合理饮食才行，因为这才能避免不孕不育的出现，想生一个孩子，那就赶紧治疗吧，因为这是最有效的方法。