婚后生个宝宝，这是任何一个家庭都应该完成的一件事情，但是并不是说所有家庭的孕育之路都是平坦的，很多家庭都会出现备孕一年之中不怀孕的情况，其实影响受孕的因素是有很多的，下面介绍一下影响怀孕的因素都有什么呢?

　　(1)年龄：男性生育力最强年龄为24～25岁，女性为21～24岁，据有些学者统计，不论男女在35岁之前生育能力无显著区别，而在35岁之后其生育能力逐渐下降，不孕的发生可上升至31.8%，40岁之后不孕可达70%，而到45岁之后则很少妊娠。

　　(2)营养：营养与生殖功能的关系密切，据文献报道，婚后严重营养不良，贫血，消瘦及经济落后的生活贫困地区的妇女受孕能力较低或不孕，然而另一个极端是营养过剩，即过度肥胖，也可引起性腺功能减退，导致不孕或生育能力下降。

　　(3)微量元素与维生素：近年来有许多国内外学者注意到微量元素即锌，锰，硒，铜等元素，还有维生素E，A，C，B12等与男女的性功能，性激素的分泌有密切关系，这些微量元素和维生素对维持人体生殖内分泌的功能及下丘脑-垂体-性腺轴功能的协调起重要作用，如果微量元素严重不足甚至维生素缺乏者同样可以降低受孕能力或引起不孕。

　　(4)精神因素：有的学者发现精神过度紧张或过度忧虑，焦急，致妇女情绪紊乱及各种心理失调，随后通过神经内分泌系统对下丘脑-垂体-卵巢之间的内分泌平衡产生影响，导致不排卵和闭经而不孕。

　　(5)其他方面：不论男女，若存在不良嗜好，也会影响其生育能力，如长期吸烟，酗酒或接触麻醉药品，有毒物质，对男女的生育能力也存在不利影响，还有环境及职业性的污染，如噪音，化学染料，汞，铅，镉等同样可影响妇女的生育能力。

　　总之，上面介绍的这些因素对于女性受孕都是有影响的，建议为了更好的生一个宝宝，女性一定要在合适的年龄就怀孕，不要为了工作或是其他一些心理做上高龄产妇，还有就是备孕期间应该戒掉所有的坏习惯，养成好的习惯，还要注意保持精神愉快。