现在社会发展迅速，人们的生活压力也越来越大了，不管是男性还是女性都在为生活奔波着。因为压力大，会诱发出很多疾病，比如不孕不育就是其中之一，那么，大家爱知道该怎么样避免患上不孕不育吗？

　　要了解一定的性知识，了解男性生理特征及保健知识，这样当睾丸出现肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等不同于平时的变化时可以及时诊治。不孕不育应注意改变不良的习惯，如戒烟戒酒，不吃太过油腻的食物等;还有避免接触生活当中的有毒物品，以免影响性功能。

　　养成良好的个人卫生习惯，按时接种疫苗，以预防各种危害男性生育能力的传染病。还要重视婚前的体检，在早期发现异常，避免婚后的痛苦。婚后要互相交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解。这是不孕不育应注意的问题。

　　睾丸是一个很娇嫩的器官，要注意保护好。温度高会影响其精子的产生，因而要避免任何能够使睾丸温度升高的因素，比如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。若是经常接触放射性物质、高温和毒物则要严格按照操作规定及防护章程作业。

　　上述内容为大家详细的讲述了怎么样避免患上不孕不育，希望可以帮助大家预防不孕不育的发生。不孕不育的发生大部分是因为患者在平时生活中没有注意养成良好的生活习惯，所以大家要想避免患上不孕不育，一定要多注意细节。