不孕不育威胁了现在的许多年轻夫妇，很多年轻夫妇正准备想要孩子的时候，突然发现自己得了不孕不育，这是非常可悲的。没有孩子对女人来说是不完美的，是悲伤的。为了帮助大家更好的解决了这个问题，下面我们来说说预防不孕不育的方法。

　　预防不孕不育的方法：

　　1、女性朋友们需要避免多次流产的伤害，反复的人流是能够造成不孕症的，这是多数的女性朋友都了解的，所以说，在没有生育计划的时候避孕是一定要做好的。

　　2、女性朋友们在性生活之前是需要考虑避孕的问题的，不论是避孕药还是其他的各项避孕措施的注意事项都是需要了解的，并且在怀孕之前需要调整自己的身体。

　　3、良好的饮食习惯对不孕症的预防也是有着很好的作用的，少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水等都是在准备开始怀孕前要注意的，并且还需要注意补充叶酸。

　　4、女性朋友们需要保证自己既不超重也不能过度减肥，这两种都是对生育能力有损害的。

　　上面的这些方法告诉了大家该如何去预防疾病，不孕不育虽然不会危及自己的性命。但是生不了孩子，这得是个多大的遗憾，每当出去看到别人一家三口的时候，自己都是泪流满面。因此我们要防患于未然，积极地做好预防不孕不育的工作，最后祝大家幸福。