不孕不育最好的治疗方法便是预防，但是由于这种疾病病情比较复杂，想要做到完全的预防几乎是不可能完成的事情。但是只有预防好一些重要的方面就能大大降低不孕不育发病的几率。下面就对这些重点预防的方面进行介绍：

　　首先，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。

　　其次，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致不孕不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。

　　此外，英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

　　以上三个方面就是在预防不孕不育时需要重点做到的，只要做到这几个方面就能大程度的降低不孕不育的发病率。但是如果男性朋友长时间的工作在高温的环境之中，很容易使得精子大量死亡，进而导致不孕不育，所以大家一定要注意。