在我们身边常常会看到一些夫妻因为不孕不育导致他们的家庭随之破裂，那么为了避免不孕不育的发生我们应该怎么办呢?当然想要彻底的预防这种疾病的产生，首先我们就要了解导致不孕不育的病因有哪些?

　　一、性生活不当

　　性生活不当是导致不孕不育的主要病因，专家指出：由于性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、粘稠度导致不育。

　　二、过频的热水浴

　　过频的热水浴是男性不孕不育的常见病因，一般情况下，正常的男性的睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃—1.5℃的环境，连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。

　　三、内分泌失调性不孕

　　内分泌失调也是引发不孕不育的病因之一，专家指出：排卵障碍与促排卵治疗：正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常。其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵，因而引起无月经、月经稀发、功血等，导致不孕。

　　性生活不当是导致不孕不育最主要的原因，那么保持良好的性生活就是非常必要的了，同时还要避免过频的热水浴以及女性内分泌失调等。不孕不育是影响家庭幸福很重要的一个因素，所以我们要保养好自己的身体。