不孕不育是现代人们生活中一种很常见的疾病，很多家庭也因此而遭到破坏，所以希望每个人都能重视自己的身体，尽量避免一些妇科疾病，注意饮食的健康等，这样才能远离疾病，下面就来看看不孕不育的预防方法。

　　一、减少人流手术

　　减少手术是预防不孕不育的方法之一，现如今，有很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术，有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染，常常会出现发热、输卵管炎、子宫内? 膜炎、附件炎性包块等致不孕。

　　二、饮食注意

　　预防不孕不育也要注意饮食问题，一般来说，精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　三、 有病要早治

　　对于任何疾病我们都要做到及时的预防，以免造成更多危害，比如女性的如盆腔炎在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

　　多次的人流很有可能造成不孕不育的出现，所以大家一定要注意，同时还要多吃些瘦肉、鸡蛋以及蔬菜等健康的食物，一旦发现自己患病就要积极的去医院进行治疗，以免造成不孕不育的出现，危害我们的正常生活。